2024년 노인 기초연금 금액 인상, 수급자격 선정기준액 인상

1. 기초연금액 인상 2024년의 기초연금액 인상은 우리 사회의 노인분들에게 매우 중요한 변화를 가져다주었습니다. 이번 인상은 노인분들의 생활 안정성을 강화하고, 물가 상승 및 경제적 변화에 대응하기 위한 조치입니다. 단독가구의 경우, 기초연금 기준금액이 2023년의 323,180원에서 2024년에는 334,000원으로 인상되었습니다. 부부가구의 경우에는 517,080원에서 534,400원으로 인상되었습니다. 이러한 인상은 노인분들의 기본적인 생활비를 지원하는 데 중요한 역할을 합니다. 기초연금은 많은 노인분들에게 필수적인 소득 보장 수단으로, 일상생활에서의 다양한 필요를 충족시키는 데 도움을 줍니다. 특히, 건강 관리, 식비, 교통비 등 노인분들이 겪는 다양한 경제적 부담을 조금이나마 덜어주는 데 기여..

• format_list_bulleted 정보
• · 2024. 1. 1.
• textsms

부산 일출 명소, 숨겨진 명소 : 죽성 드림성당, 오랑대공원

부산은 화려한 도시의 불빛과 함께 자연의 아름다움을 느낄 수 있는 곳입니다. 이 글에서는 부산의 숨겨진 명소들 중 조용히 일출을 감상하기 좋은 곳들을 소개하려고 합니다. 죽성 드림성당죽성 드림성당: 부산의 숨겨진 보석 ✔ 죽성 드림성당의 매력 • 아름다움의 극치: 죽성 드림성당은 부산의 숨겨진 보석과 같은 장소입니다. 이 성당은 특유의 삼각뿔 모양의 첨탑과 함께 아름다운 해변 경관을 배경으로 하여 방문객들에게 마법 같은 경험을 선사합니다. • 일출의 장관: 새벽에 방문하면, 성당 뒤편으로 펼쳐지는 붉은 해돋이가 장엄한 풍경을 만들어냅니다. 이른 시간에 방문하면 만선의 꿈을 실은 고깃배와 물새떼, 그리고 조용히 지켜보는 등대가 드라마 같은 한 장면을 연출합니다. ✔ 방문하기 좋은 시간 • 새벽과 해질 녘:..

• format_list_bulleted 정보
• · 2023. 12. 31.
• textsms

나라별 해장 음식: 멕시코_멘두도/이탈리아_트리파/일본_우메보시/독일_롤막스

세계 각국에서 먹는 특이한 해장 음식들은 다양한 문화의 독특한 접근 방식을 보여줍니다. 오늘은 몇가지 예를 들어 보겠습니다. 1. 멕시코 - 멘두도 (Menudo) 소의 위를 주재료로 한 스튜로, 고추, 라임, 양파와 함께 제공되며 강한 맛과 향이 특징입니다. 멘두도는 풍부한 맛과 숙취 해소 효과로 유명한 전통적인 멕시코 수프입니다. 이 요리의 주요 재료는 소의 위(트라이프)로, 깨끗이 닦은 후 몇 시간 동안 부드러워질 때까지 천천히 끓입니다. 이 긴 요리 과정은 멘두도의 독특한 질감과 맛을 결정합니다. 멘두도는 칠리 페퍼, 오레가노, 커민과 같은 향신료로 맛을 내며, 이들이 특유의 풍부하고 강한 맛을 더해줍니다. 호미니(깐 옥수수 알갱이)도 필수 재료로, 은은한 단맛과 튼튼한 식감을 추가합니다. 신선한..

• format_list_bulleted 정보
• · 2023. 12. 25.
• textsms

"브루스케타" 에 어울리는 와인

브루스케타와 잘 어울리는 와인을 추천할 때는 브루스케타의 신선하고 토마토 기반의 맛을 고려해야 합니다. 다음은 브루스케타와 함께 즐기기 좋은 몇 가지 와인입니다. 소비뇽 블랑 (Sauvignon Blanc) 이 밝고 신선한 흰색 와인은 브루스케타의 토마토와 바질 맛과 잘 어울립니다. 소비뇽 블랑은 허브와 녹색 과일의 향이 있어 브루스케타의 신선함을 더욱 돋보이게 합니다. ● 음식과의 조화 소비뇽 블랑은 다양한 음식과 잘 어울리는 와인입니다. 산도와 허브향은 샐러드, 해산물, 가금류, 물론 브루스케타와 같은 요리와 완벽한 조화를 이룹니다. 와인의 상쾌함은 치즈와 크림 기반 소스의 풍부함을 잘라내며, 밝은 맛 프로필은 신선한 허브, 마늘, 토마토가 들어간 요리와 잘 어울립니다. 지중해 및 아시아 요리와 같이..

• format_list_bulleted 정보
• · 2023. 12. 24.
• textsms

"대상포진" 대상포진 예방 및 관리, 예방접종

대상포진 예방 및 관리 대상포진 또는 헤르페스 조스터의 예방과 관리는 생활 습관 변화, 예방접종, 조기 치료를 포함한 다면적 접근을 필요로 합니다. 예방의 핵심은 위험 요인을 이해하고 적극적인 조치를 취하는 데 있습니다. 먼저, 강력한 면역 체계를 유지하는 것이 중요합니다. 이는 규칙적인 운동, 비타민과 미네랄이 풍부한 균형 잡힌 식사, 충분한 수면 및 스트레스 관리를 통해 달성할 수 있습니다. 이러한 생활 습관은 면역 체계를 강화할 뿐만 아니라 전반적인 건강을 향상시켜 바리셀라 조스터 바이러스의 재활성화에 대한 몸의 취약성을 줄입니다. 예방접종은 특히 노인에서 대상포진 예방에 중요한 역할을 합니다. 50세 이상의 사람들에게 권장되는 대상포진 백신은 이 상태의 발병 위험을 크게 줄이고 발생하더라도 심각성..

• format_list_bulleted 정보
• · 2023. 12. 24.
• textsms

알콜성 지방간에 좋은 음식: 효과적인 관리

알코올성 지방간 질환(AFLD)은 과도한 알코올 섭취로 인해 간에 지방이 축적되는 상태입니다. 이 상태의 관리에는 식단이 중요한 역할을 합니다. AFLD관리에 도움이 되는 영양가 높은 식품들을 살펴보겠습니다. 목차 1. 잎채소: 해독의 파워하우스 2. 저지방 단백질: 구축 및 복구 3. 건강한 지방: 오메가-3 풍부한 출처 1. 잎채소: 해독의 파워하우스 시금치, 케일, 스위치 차드와 같은 잎채소는 영양의 보고로, 특히 간의 해독에 중요한 역할을 합니다. 비타민, 미네랄, 항산화제와 같은 필수 영양소가 풍부한 이 채소들은 알코올성 지방간에서 흔히 발생하는 산화 스트레스와 염증의 영향을 대항하는 데 도움을 줍니다. 잎채소에 함유된 항산화제, 예를 들어 비타민 C, E, 베타카로틴은 간세포의 산화 손상을 활..

• format_list_bulleted 정보
• · 2023. 12. 16.
• textsms